10月21日下午16時50分，臺灣一列自樹林開往臺東的普悠瑪列車在宜蘭發(fā)生脫軌側翻，造成嚴重事故。重慶江津消防提示：當列車發(fā)生事故時，乘客要盡可能保持冷靜，熟記逃生自救方法實施自救。

首先，記住列車脫軌前的征兆，是突然緊急的剎車，伴隨著車廂劇烈的晃動，并且向一側傾倒。在列車失事的瞬間，為避免遭受金屬扭曲變形擠壓、物品墜落、玻璃飛濺造成傷害，應采用上身前傾、胸部緊靠膝蓋、雙手置于頭頂、手掌相疊、前臂緊貼臉頰的姿勢，在碰撞、側翻中盡可能讓自己減少傷害，緊靠牢固物體，防止自己被拋出車廂。

其次，不同位置應采用的逃生自救方法如下：

1.在座廂時。如果火車發(fā)生傾斜、搖動、側翻，而且有足夠的反應時間，應平躺在地上，面朝地趴下，手抱住后脖頸。但如果位置靠近門窗應該迅速離開，防止被碎片波及或被甩出車廂，尋找別的安全位置。

2.在走道時。迅速平躺于地，面部朝地趴下，雙手抱于腦后，腳朝火車頭的方向并且頂住的堅硬牢固、不會發(fā)生位移的物品，膝蓋彎曲，緩沖傷害。

3.在衛(wèi)生間時。如有時間反應應盡快行動，緊靠墻壁坐于地面，膝蓋彎曲，低頭且雙手抱于后頸，以防頸部受傷。

最后，在列車脫軌向前沖時，切記不可輕易嘗試跳車。在確定列車停下后，仔細觀察周圍情況，車廂穩(wěn)定且不會再發(fā)生傾斜或翻滾，則可以待在車廂內(nèi)等待救援；確定列車停下需要跳車避險時，應注意對面來車，砸碎車窗玻璃并使用腳朝外的方式爬出車窗。離開列車后要迅速撤離，不可在列車周圍徘徊，避免造成其他傷害。另外，部分鐵軌帶電，不要盲目觸碰，必須在乘務人員宣布已切斷軌道電源后再行撤離。